Month: December 2021

தேங்காய் எண்ணெய்யின் அற்புத பயன்கள் !!

தேங்காய் எண்ணெயை சமையலுக்கு பயன்படுவதன் மூலம் உணவு சீக்கிரமாக செரிமானம் அடைய உதவுகிறது. அனைத்து சித்த மருத்துவத்தில் அதிக அளவு தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தபடுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய்யை…

எல்லா காலங்களிலும் மிக எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய பப்பாளிப்பழத்தின் நன்மைகள் !!

பப்பாளிப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ,பி,சி, ரிபோஃப்ளோவின், கால்சியம், இரும்பு சத்து, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மக்னீசியம் போன்ற ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. பப்பாளி பழத்தில் பல சத்துதுக்கள் உள்ளதோடு பெண்களுக்கு…